Chofe men chofe

Soulaje doulè nan misk ou fè mal:Fwad ede sispann anfle nan blesi. Men, chalè ede louvri veso sangen yo, ki ka kontribye nan soulajman doulè nan misk lè w deplase asid laktik pi efikas. Si w ap lite ak doulè nan misk nan backcountry a, eseye itilize yon chofe men kòm yon pad chofaj pou sipòte soulajman doulè. Si w fè sa, sa ka ede w refè pi vit apre aktivite fizik jounen an.

Mete yo nan sak lakrè ou a:Pifò Eskalad konnen ki jan difisil li kapab rive nan tèt yon wout ak men frèt oswa angoudi. Pa kapab santi wòch la mete yon pli serye nan efò ou. Poutèt sa, kèk grimpeurs kenbe yon men pi cho nan sak lakrè yo nan lòd yo bay yon ti kras soulajman nan jou ki pi frèt yo. Ant mouvman patikilyèman difisil, ou ka chofe konsèy ou pandan w ap fè lakre.

Chofe gan ou yo:Nan menm fason an ke ou ta ka kenbe yon men pi cho nan sak lakrè ou pou kenbe dwèt ou pa angoudi, ou ka glise youn nan chak nan gan ou pou yon ti kras nan chalè ajoute. Fè sa se fasil ak efikas kont tanperati lè w konjele. Ekspè yo pral jete yon koup nan gan somè yo pandan y ap nan pake yo, chofe yo pou yo deja griye lè li lè yo mete yo sou tou pre somè a.

Sèvi ak yo kòm chofe pye lannwit:Youn nan zòn ki gen tandans fè frèt byen vit nan sak dòmi se nan bwat zòtèy la. Si w ap kan nan tanperati frwa oswa w ap pouse limit la ak Kovèti pou ou, li ka itil pou kole kèk men chofe nan bwat zòtèy ou kenbe tootsies ou cho.

Kenbe elektwonik ou cho:Elektwonik yo pèdi chaj yo nan yon vitès pi vit lè tanperati yo desann. Sa a ka pwoblèm pou fotogwaf deyò yo, oswa pou moun ki renmen pataje vwayaj yo sou medya sosyal pandan y ap vwayaje. Kòm yon fason pou diminye elektwonik mouri, gen kèk moun ki dòmi ak elektwonik yo pou anpeche yo pèdi chaj yo. Yon lòt konsèy itil se kenbe yon men chofe nich nan elektwonik ou nan pòch ou oswa nan sakado, espesyalman tou pre batri aparèy la. Fè sa ka ede yo kenbe yon chaj pou pi lontan.

Sispann filtè w la konjele:Gen kèk filtè dlo ki domaje pou tout tan si yo jele epi yo re-dekonjle. Delika, ti eleman entèn yo krak, sa ki ka pèmèt bakteri danjere antre nan dlo ou. Si w ap enkyete w pou domaje filtè dlo w nan yon jou lannwit patikilyèman frèt, izole li ak yon chofe men. Lè w fè sa, li ka anpeche li konjele menm si tan an plonje anba 32 degre.

Kenbe bwason ou cho:Si ou te janm nan peyi a lè tanperati yo kòmanse bese, ou konnen ki jan vit bwason cho vin bwason frèt. Sèvi ak yon tas izole ap ede. Men, yon lòt estrateji se kenbe yon men pi cho ant kouch izolasyon an ak gode a. Chofe men an ap kenbe likid la pi cho pou pi lontan.

Mete yo nan bòt ou yo:Pifò manifaktirè yo fè tou chofe pye ki fèt pou anfòm yon ti kras pi fasil nan bòt ou yo. Si ou janm lite ak zòtèy frèt oswa sikilasyon pye, ou ta ka jwenn li itil yo kite youn nan bòt ou pandan w ap deyò. Si w fè sa, sa ka ede zòtèy ou yo rete cho menm si w gen difikilte ak sikilasyon. Jete yon koup la lè ou reveye nan maten an nan yon vwayaj sakado, tou, prechofe bòt nan frizè ou anvan ou glise pye ou nan.